Begeleidingsvorm Brons

Deze begeleidingsvorm is alleen beschikbaar voor hardlopers. Brons biedt je een persoonlijk en uniek trainingschema, zonder toeters en bellen. Na ontvangst van je aanmeldingsformulier ga ik een trainingsschema voor je schrijven. Ik blijf daarbij binnen de kaders die je bij de intake hebt aangegeven en richt ik de trainingsopbouw op je doelen voor de korte én eventueel lange termijn. Je krijgt elke vier weken een nieuw schema doorgemaild.
Het grote voordeel van trainingsbegeleiding bij RobVeer.Com is dat je schema tussentijds kan worden aangepast. Dat is natuurlijk afhankelijk van je input. Is er dus sprake van ziekte, blessures, gewijzigde vakantieplannen of werkroosters en je wilt dat het schema aangepast wordt, dan moet je die informatie mailen. Ik pas je schema aan en stuur de je de aangepaste versie. Ook als je wedstrijdplannen zijn veranderd, of je wilt de trainingsarbeid opvoeren of verminderen dan kun je het doorgeven. Op die manier is echt maatwerk mogelijk. Daarin onderscheidt RobVeer.Com zich van andere schema's via internet. Direct contact met je trainer die voor een goed passend trainingsschema zorgt.
In tegenstelling tot Zilver en Goud is er echter zo goed als geen e-mail verkeer van mijn kant. De informatie die je aan me doorgeeft verwerk ik in je schema. De andere begeleidingsvormen (Zilver en Goud) bieden trainingsbegeleiding met uitgebreidere communicatievormen. Er is dan meer sprake van een dialoog. Die ontbreekt bij Brons.
Het maakt overigens niet uit of je wedstrijdgericht wilt sporten, of meer recreatief ingesteld bent, of je twee keer of acht keer in de week wilt trainen. Alle sporters, Brons, Zilver of Goud, zijn uitgenodigd om gratis deel te nemen aan de zgn. Twitterclinics. Dit zijn looptrainingen die op gezette tijden door Rob Veer worden verzorgd en o.a. op Twitter worden aangekondigd.

Heb je nog vragen over deze begeleidingsvorm, dan kun je die mailen.

De kosten van deze begeleidingsvorm bedragen 60,00 euro per 12 weken.
Het éénmalig inschrijfgeld bedraagt 25 euro,
Bedragen zijn inclusief BTW,
Betaling verloopt via automatische incasso.

Je kunt je aanmelden via het formulier elders op deze site.

Begeleidingsvorm Zilver

Deze vorm is beschikbaar voor hardlopers en duatleten. Zilver bevat alle zaken die bij Brons worden genoemd met de volgende uitbreidingen:

• Het e-mail verkeer gaat in twee richtingen. Dat biedt je de mogelijkheid om allerlei vragen te stellen en op die manier gebruik te maken van mijn uitgebreide kennis en ervaring. Er kan ook van gedachten gewisseld worden, bijvoorbeeld over hoe je wedstrijdplanning er uit zou moeten zien, of over de trainingen tijdens je vakantie. Ik zal zo nodig doorvragen en soms ook ongevraagd advies geven.
• je hebt recht op 1 zgn. Zoladz-test per jaar. Voor deze test heb je een hartslagmeter nodig, en moet je (bijvoorbeeld op een atletiekbaan) de afgelegde loopmeters kunnen bepalen. De test geeft (enig) inzicht in het verband tussen je hartslag en de bijbehorende loopsnelheid.

• Heb je nog vragen over deze begeleidingsvorm, dan kun je die mailen.

De kosten van deze begeleidingsvorm bedragen 90,00 euro per 12 weken.
Het éénmalig inschrijfgeld bedraagt 25 euro.
Bedragen zijn inclusief BTW.
Betaling verloopt via automatische incasso.

Begeleidingsvorm Goud

Deze begeleidingsvorm is beschikbaar voor hardlopers en duatleten. Goud bevat alle zaken die bij Zilver worden genoemd met de volgende uitbreidingen:

• Een intensivering van het e-mail verkeer met meer aandacht voor coaching, bijvoorbeeld over het stellen van doelen; het evalueren van de trainings- en wedstrijdresultaten.
• De logboekservice: aan het eind van elke week stuur je me het trainingslogboek over die week. Ik neem die gegevens in een verzamelstaat en verwerk ze in de schema's. Elke 4 weken krijg je van mij een overzicht van de verzamelde gegevens.
• Je hebt recht op twee Zoladz-testen per jaar.

Heb je nog vragen over deze begeleidingsvorm, dan kun je die mailen.

De kosten van deze begeleidingsvorm bedragen 120 euro per 12 weken.
Het éénmalig inschrijfgeld bedraagt 25 euro.
Bedragen zijn inclusief BTW.
Betaling verloopt via automatische incasso.